壮阳补肾的运动方法绝对六招搞定
2010年3月31日 15:18 评论»
壮阳补肾一直以来都被人们津津乐道，那么有什么壮阳补肾的运动方法吗？今天，大家将会从我们下面的文章中找出壮阳补肾的运动方法的最佳答案。
壮阳补肾的运动方法1、闭气搓手热，背摩后精门。
解说：用熏吸清气，停一会儿，把手搓得极热，鼻子徐徐放气，用手心摩精门，即腰后外肾，摩完了后收回来握固。
壮阳补肾的运动方法2、尽此一口气，想火烧脐辅。
解说：闭住口鼻不使出气，想着用心火下烧丹田，感到热极时，接着做后面左右转的动作。
壮阳补肾的运动方法3、左右转
解说：勾着头，左右单关、双关各三十次，想火自丹田透双关八脉，鼻户吸清气闭一会儿。
壮阳补肾的运动方法4、两脚放舒伸，仪手双虚托。
解说：两脚放直，仪手相交，向上托三次或九次。
壮阳补肾的运动方法5、低头攀足频。
解说：身体端坐，弯下头去，两手伸向前去攀脚，作十三次。
壮阳补肾的运动方法6、以候逆水上，再吞津，如此三度毕，神水九次吞，咽下沮沮响，百脉自调匀，河车般动讫，发为遍烧身，邪魔不敢近，梦寐不能昏，寒暑不能入，灾病
不能逆，子后午前作，造化合乾坤，循环第次转，八卦是良因。
解说：要喉中口内生津液而未生，再用舌头急舐口腔内部牙齿，取口水吞36如前法，百脉调匀后摆肩膀和身体24，再转24次，愈着丹田的火自下而上遍烧全身体，想的时候口和鼻子都闭气一会儿。
以上的内容虽然简单，但是也是很好的壮阳补肾的运动方法的良好素材，大家不妨可以试试，方法也很简单，相信大家都会得到自己满意的结果的。
相关壮阳补肾的运动方法的文章： 《男性壮阳食品有时就这么简单！》 《最有效的壮阳方法就在举手投足之间！》 《中医壮阳方法相当于养生！》
如果您想了解更多的关于壮阳补肾的运动方法的文章可登录：http://www.boy120.com
本文现有0 条评论：
欢迎您发表评论：
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。