自从我生完宝宝以后，我老公明显因为我怀孕期间没有长期性生活，而有些阳痿的迹象了，我感觉挺愧疚的。因此，这段时间我一直都在留心男人怎么壮阳的问题。不过，还好，老公的阳痿也并不是很严重，经过我的细心照顾，现在已经渐渐好转了很多。因此，下面想要和大家分享一下男人怎么壮阳的经验。

      男人怎么壮阳1、鲈鱼

      又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

      男人怎么壮阳2、桑椹

      俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清•王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

      男人怎么壮阳3、芡实

      性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

      男人怎么壮阳，我基本上就是为老公寻找一些类似以上的这些中药或者壮阳的食品。不过，仅仅靠这些，老公还是没有这么容易恢复的，因为我还有一个最重要的秘籍。那就是最经典的壮阳药蒙巴树实胶囊了。因为它的好处就在于无副作用却又良效。

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