壮阳食品在我们生活当中常用又常见，那么什么是速效壮阳食品呢？有没有速效壮阳食品呢？下面我们就一起来看看，那些关于速效壮阳食品的食物。

韭籽（中医称为起阳草）是一种传统的速效壮阳食品，主治肾阳虚衰、腰膝冷痛、阳萎、遗精或遗尿等，有提高性功能、解毒、扩张血管之效果。枸杞(中医称为温肾宝）的作用在于补气、明目、提高免疫力。绿茶能安神、降血脂和降血粘。

另外速效壮阳食品除了单一的食品外，还可以组成效果快速的方子，请看下面内容：

速效壮阳食品方子一：粟米50克。粟米淘洗干净，放人锅中，加清水，旺火烧沸，改用小火熬至粥成。

本方有益肾补虚，清热利尿功效。适用于虚弱劳损，脾胃虚热，泄泻下痢，热淋。

本方出自《本草纲目》、《医通》、《调疾饮食辨》等，原方用于“益丹田，补虚损，开肠胃”，“热痢，热淋”，为补虚清热常用方。久病失治，耗损肾虚，则见虚损；脾胃虚热，运化失常，则见泻痢；下焦虚热，膀胱气化不利，则见病淋。法宜益肾补虚，清热利尿。本晶单用粟米一味，益肾补虚，清热利尿，方简力专。本晶以清补见长，诸虚热者皆可食用。

本方用于清补止痢，宜用陈粟米。

速效壮阳食品方子二：狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量。把狗肉洗净，煮烂，捣如泥，糯米煮成千米饭，与狗肉泥拌匀，待冷，加酒曲适量，发酵成为酒酿。每日晨起空腹饮20--30毫升。

狗肉为犬科动物狗的肉，又称犬肉。它除有蛋白质等营养成分外，还含有嘌呤类和肌肽及钾、钠、氯等化合物。狗肉味咸性温，主补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃，下无虚弱者食之最宜。合糯米加酒曲酿酒，更助元阳之气，又培补中焦之气。全方大补元气，温肾助阳，健脾养胃。元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选用。

阳盛、火旺、热病者不宜使用。

以上简单的几种速效壮阳食品，希望可以给大家带来意外的惊喜，那么就赶快行动吧！